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当两轮新月越过海面，挤开浓重的乌云，将温和的月光洒向海面时，他正在甲板上吹着海风，一脸惬意地享受着口中的美食。
双头食人魔法师站在他的身边用手做着俯卧撑，然而他实在太胖了，双手每次低下去的时候肚子总是比胸更先先着地。现在是加红在操控身体的时间，他在进行每天必须的训练，汗水变成蒸腾的热气从这个蓝胖子的身上向上升去，大量的油脂从他厚厚的脂肪层中涌出，把周围的甲板染成了黄色。很快，加红开始用一只手做，然后改成三根手指（食人魔只有四根手指），两根，最后是一根。
马格努斯问道“多少个了？”
“687个，”加红说话的时候很平稳，呼吸都没变过，“现在是688个，689，690。”
“牛逼，”马格努斯赞叹了一下对方的力量，然后继续道，“不过也它除了激活你的身体外，还有什么意义呢？我在自己的家乡学过一点关于运动与营养的知识，你这样锻炼已经增长不了肱三头和胸前的胸大肌了。”
加红摇摇头，他在锻炼的时候表情严肃而认真，与平时玩笑的时候判若两人：“我是挺想再增大它们的，但是在这之前，我得先缩小它们。我必须先将这段时间因为长时间的科研实践积蓄的大量无用脂肪与多余的碳水能量排出体外，否则我接下来训练的时候动作一定会受到影响。”
马格努斯问道：“什么训练，我以为你已经开始在训练了？”
“没有，”加红说道，“正如你刚刚说的那样，我现在正在激活我的身体，让它能够适应接下来的训练，可你真的有见过一位战士的训练吗？”
马格努斯摇摇头：“没有，战士的训练我没见过，我自己有段时间找了一份跑腿的工作，每天负责一位参加健体比赛的寇德战士的起居与饮食，这家伙脾气和牛一样，不过人倒是挺不错的，还指点我练过一下简单的肌肉训练，我直到今天还在用他的方式训练，身体已经比以前自己练的时候强壮多了。我自己曾经在这家伙的鼓励下尝试用他的方式训练，但身体往往在我的意志枯竭前就倒下了。吗的，很可惜啊，那天刚好是比赛前一天，比赛的时候我一直躺在床上，听说这家伙拿了季军啊。”
“哈哈，健体的训练和格斗训练有很大区别啊，”加红一边做着俯卧撑一边说道，“那确实能锻炼出一个健康的身体，但可别和战斗训练混为一谈。我现在走的道路是斗士，在训练的一开始就会因为不断的高强度训练失去思考的能力，这个思考是对事物本质的思考，我在日以继夜的训练中失去了这个能力，但与之相应的，我获得了追求自己身体本质的权利。”
他在马格努斯的面前突然将最后一根支撑的手指也去掉，在对方震惊的目光中仅凭自己脚上强壮到不可思议的腕力就将整个2000多磅的身体支撑起来，看起来就好像是脱离了地心引力一样。马格努斯注意到对方肥硕的肚子已经缩水了很多，大块饱满的肌肉正从对方的背部与腿部的脂肪层下方露出来，就像剥开了果皮的果肉一样。那种感觉就像是看到一个死肥宅做了几个无片卧推以后直接充气膨胀变成了超级猛男一样令人难以置信。
“平时这层脂肪堆积起来都是用来保护身体的要害部位，不被锐器和钝器所伤，所以我每天都吃非常多的东西，一个是因为饿，第二个就因为这个，但当我开始活动的时候，它们的存在就成为了负担。回到刚才的话题，”加红一边保持着这个姿势一边说道，“你觉得锻炼后的肉体能做出这个动作吗，支撑身体的下肢一般有上肢两倍或者更多的力量，在经过训练后它们可以甚至可以达到一种非常恐怖的地步，但没有适合的技巧，它们永远就像是井里的死水一样。”
“寇德的牧师们把自己练得像块铁，那我们就是能够刺穿铁块的利刃，实际上他们并不只有强壮的身躯，还有一些配合使用的战斗技巧，让这群人在战斗中像怪物一样凶猛，”加红猛地跃起，在半空中翻了几个空翻轻轻地落在了地上，几乎没有发出声音，“你以为只要拿上了把破剑和斧子或者力气大就算是战士？那你就大错特错了，看好了。”他猛地向前一扑，身上的肌肉开始像波浪一样翻滚，前方正好有一块备用的隔板，加红没有像往常那样暴力地将它拆成两截，而是温柔地用手掌摸过它粗糙的表面，然后轻轻跃到边上站定。
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当两轮新月越过海面，挤开浓重的乌云，将温和的月光洒向海面时，他正在甲板上吹着海风，一脸惬意地享受着口中的美食。
双头食人魔法师站在他的身边用手做着俯卧撑，然而他实在太胖了，双手每次低下去的时候肚子总是比胸更先先着地。现在是加红在操控身体的时间，他在进行每天必须的训练，汗水变成蒸腾的热气从这个蓝胖子的身上向上升去，大量的油脂从他厚厚的脂肪层中涌出，把周围的甲板染成了黄色。很快，加红开始用一只手做，然后改成三根手指（食人魔只有四根手指），两根，最后是一根。
马格努斯问道“多少个了？”
“687个，”加红说话的时候很平稳，呼吸都没变过，“现在是688个，689，690。”
“牛逼，”马格努斯赞叹了一下对方的力量，然后继续道，“不过也它除了激活你的身体外，还有什么意义呢？我在自己的家乡学过一点关于运动与营养的知识，你这样锻炼已经增长不了肱三头和胸前的胸大肌了。”
加红摇摇头，他在锻炼的时候表情严肃而认真，与平时玩笑的时候判若两人：“我是挺想再增大它们的，但是在这之前，我得先缩小它们。我必须先将这段时间因为长时间的科研实践积蓄的大量无用脂肪与多余的碳水能量排出体外，否则我接下来训练的时候动作一定会受到影响。”
马格努斯问道：“什么训练，我以为你已经开始在训练了？”
“没有，”加红说道，“正如你刚刚说的那样，我现在正在激活我的身体，让它能够适应接下来的训练，可你真的有见过一位战士的训练吗？”
马格努斯摇摇头：“没有，战士的训练我没见过，我自己有段时间找了一份跑腿的工作，每天负责一位参加健体比赛的寇德战士的起居与饮食，这家伙脾气和牛一样，不过人倒是挺不错的，还指点我练过一下简单的肌肉训练，我直到今天还在用他的方式训练，身体已经比以前自己练的时候强壮多了。我自己曾经在这家伙的鼓励下尝试用他的方式训练，但身体往往在我的意志枯竭前就倒下了。吗的，很可惜啊，那天刚好是比赛前一天，比赛的时候我一直躺在床上，听说这家伙拿了季军啊。”
“哈哈，健体的训练和格斗训练有很大区别啊，”加红一边做着俯卧撑一边说道，“那确实能锻炼出一个健康的身体，但可别和战斗训练混为一谈。我现在走的道路是斗士，在训练的一开始就会因为不断的高强度训练失去思考的能力，这个思考是对事物本质的思考，我在日以继夜的训练中失去了这个能力，但与之相应的，我获得了追求自己身体本质的权利。”
他在马格努斯的面前突然将最后一根支撑的手指也去掉，在对方震惊的目光中仅凭自己脚上强壮到不可思议的腕力就将整个2000多磅的身体支撑起来，看起来就好像是脱离了地心引力一样。马格努斯注意到对方肥硕的肚子已经缩水了很多，大块饱满的肌肉正从对方的背部与腿部的脂肪层下方露出来，就像剥开了果皮的果肉一样。那种感觉就像是看到一个死肥宅做了几个无片卧推以后直接充气膨胀变成了超级猛男一样令人难以置信。
“平时这层脂肪堆积起来都是用来保护身体的要害部位，不被锐器和钝器所伤，所以我每天都吃非常多的东西，一个是因为饿，第二个就因为这个，但当我开始活动的时候，它们的存在就成为了负担。回到刚才的话题，”加红一边保持着这个姿势一边说道，“你觉得锻炼后的肉体能做出这个动作吗，支撑身体的下肢一般有上肢两倍或者更多的力量，在经过训练后它们可以甚至可以达到一种非常恐怖的地步，但没有适合的技巧，它们永远就像是井里的死水一样。”
“寇德的牧师们把自己练得像块铁，那我们就是能够刺穿铁块的利刃，实际上他们并不只有强壮的身躯，还有一些配合使用的战斗技巧，让这群人在战斗中像怪物一样凶猛，”加红猛地跃起，在半空中翻了几个空翻轻轻地落在了地上，几乎没有发出声音，“你以为只要拿上了把破剑和斧子或者力气大就算是战士？那你就大错特错了，看好了。”他猛地向前一扑，身上的肌肉开始像波浪一样翻滚，前方正好有一块备用的隔板，加红没有像往常那样暴力地将它拆成两截，而是温柔地用手掌摸过它粗糙的表面，然后轻轻跃到边上站定。
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